Arquivos Hábitos de Sucesso - Psicólogo Bruno Caldas

7 LIÇÕES PARA MUDAR SUA VIDA

Depois do último post, muitas pessoas vieram me perguntar se havia uma dica para auxiliar na mudança, pois querendo ou não ela é muito particular. E sim! Ah algumas dicas para se mudar sua vida e ser mais feliz, mas para isso, não se pode limitar-se a simplesmente ler este texto, você precisa lê-lo e pô-lo em prática diariamente e em todos os minutos de sua vida. As 7 lições aqui descritas, foram uma adaptação dos 4 compromissos do livro de Don Miguel unidos a…

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09/03/2022

Hábitos de Sucesso

20 Filmes que vão estimular a sua Mente

20 Filmes para estimular suas inteligências Filmes tem a capacidade de nos estimular de várias formas diferentes, seja através da difícil luta do herói, ou da emocionante trajetória de uma pessoa que precisa lutar pelo que acredita ou ama. Com roteiros inspirados e bem construídos, eles também podem nos ajudar a refletir sobre nossa vida, carreira e até ajudar a desenvolver algumas inteligências. Por isso, hoje eu selecionei 20 filmes que podem te ajudar a desenvolver suas inteligências. 1. Poder Além da Vida (Peaceful…

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25/02/2021

Hábitos de Sucesso / Mindset

Por que decidi virar um minimalista?

Por que decidi virar um minimalista? Muitas pessoas que conhecem me perguntam por que decidi me tornar um minimalista e a resposta é bem simples. Para encontrar a felicidade… Fim! Brincadeiras a parte, essa é a resposta mais sincera, contudo preciso lhe mostrar (afinal você está aqui para isso) o porque essa decisão foi pensada levando isso em consideração. Por que me tornei um minimalista essencialista? A alguns anos estava entrando em uma nova faze de minha vida. Havia acabado de sair de…

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20/02/2021

Hábitos de Sucesso / Mindset

7 Coisas que você não deve contar a NINGUÉM

“O tolo revela todo o seu pensamento, mas o sábio o guarda até o fim.” [Provérbios 29:11] Muitas pessoas já leram essa afirmação e muito provavelmente você também já leu, mas será que você a está colocando em prática? Muitas pessoas acabam, pelos mais variados motivos, sendo livros abertos a todos aqueles que lhes demonstram o mínimo de atenção e isso acaba por ser algo muito ruim em suas vidas. Muitas vezes essas coisas pessoais compartilhadas se tornam verdadeiras armas contra você e por isso…

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29/01/2021

Hábitos de Sucesso / Mindset / Podcast

Estrutura Mental – Reestruture sua mente e a expanda

Estrutura mental! Você tem uma mente estruturada? Para responder a essa pergunta eu gostaria de lhe fazer uma pequena metáfora. Imagine uma nascente d’água brotando em uma montanha. O que determina o caminho que a água seguirá não é a água, mas sim o terreno. Da mesma forma que o terreno quem determina o caminho da água, assim também somos nós e nossa estrutura mental. Tudo o que você é, foi e um dia será, depende única e exclusivamente de sua estrutura mental. Mas o…

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04/12/2020

Hábitos de Sucesso / Mindset / Vídeo

Aprenda a dizer NÃO – O Poder do Não!

Você sabe dizer não? Muitas pessoas hoje em dia não sabem dizer não, seja por medo do julgamento ou por não querer conflito, mas algo que todos tem em comum é que a incapacidade de dizer os NÃOS essenciais são um grande problema da atualidade. Por Bruno Caldas #BrunoCaldas #DizerNão ____________________________________ SEJA UM APOIADOR https://apoia.se/pontodevirada ____________________________________ REDES SOCIAIS DE BRUNO CALDAS https://linktr.ee/psidosucesso ____________________________________ CONHEÇA NOSSOS CURSOS https://chat.whatsapp.com/Kn7LH4vOG3p6tD1gAAWua6 ____________________________________ CONHEÇA NOSSO PODCAST ▶️ https://brunocaldas.com.br/repensandocast/

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19/11/2020

Hábitos de Sucesso / Mindset

Essencialismo – Aprenda a fazer o necessário

Essencialismo – um estilo de vida Você sabe o que é Essencialismo? O essencialismo nada mais é do que a priorização das coisas mais produtivas, conseguindo assim, a maximização do desempenho em quase tudo na vida. Desta forma, o essencialismo, busca alcançar uma vida mais equilibrada e leve, já que, um dos maus da atualidade é a sobrecarga de atividades e estímulos. Atualmente, cerca de 90% da população mundial sofre de algum tipo de distúrbio derivado do estresse. Entre os brasileiros, pelo menos 70% das…

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17/11/2020

Educação / Hábitos de Sucesso

7 Passos para se tornar um especialista em qualquer coisa

Muitos têm vontade de serem reconhecimentos como especialistas, expert ou peritos em algo, entretanto poucos conseguem. Por que será que isso acontece? A grande questão é que poucas pessoas estão dispostas, realmente, a fazerem o que é necessário ou simplesmente não conhecem o caminho e se frustram por não conhecê-lo. Mas não se preocupe, pois trouxe hoje para você algumas dicas valiosas que irão te ajudar a se tornar um expert em qualquer coisa se realmente quiser. Deseje ardentemente Para começar este passo, preciso contar-lhes…

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03/11/2020

Hábitos de Sucesso / Mindset

Zona de conforto! Como não cair nela após mudar?

No texto passado, estava falando sobre mudar nosso jeito de ser e como isso pode ser desafiador. Se não leu o texto anterior, leia clicando aqui E uma das coisas mais difíceis ao se mudar é permanecer no novo comportamento, pois nossa mente tende a buscar o que eramos anteriormente. Isso ocorre porque nossa mente tende a consideram certos padrões de comportamento como um estilo ou padrão de se viver. A isso damos o nome de Zona de conforto. E é sobre como superar este…

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29/10/2020

Hábitos de Sucesso / Mindset

Mindfulness – A arte de estar presente em sua vida

Alguns cuidados e orientações importantes para quem pretende iniciar e manter uma prática meditativa de mindfulness Olá queridos amigos. O termo mindfulness deriva de do termo em Pali Sati (Smṛti em Sânscrito), um elemento essencial da prática budista. Traduzido para o português, o termo seria algo como Atenção Plena ou Consciência plena. A prática de mindfulness está cada vez mais presente na Psiquiatria e Psicologia para aliviar uma variedade de condições físicas e mentais, incluindo transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade e na prevenção de recaída na depressão…

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31/07/2020