Ignorar os sinais psicológicos de que, algo não está certo, já é algo comum para grande parte dos seres humanos, entretanto, o corpo é um grande dedo-duro e não nos deixa mentir para nós mesmos.
Tudo que você acaba ignorando em sua mente, acaba refletindo e sendo exposto pelo corpo.
O que as pessoas ignoram o fato de que corpo, mente e consciência, são partes do mesmo ser – Você!
Estas três entidades são distintas, mas indivisíveis e tudo que acontecer a uma, refletirá na outra. Sendo assim, seu corpo é um reflexo das suas manifestações internas.

Logo, se seu corpo está bem, saudável, maleável, ágil e com boa aparência, significa que as coisas também estão boas por dentro, porém, se você está com taquicardias, úlceras, perda de pelos e cabelos, sonolência excessiva, dores entre outras coisas, pode ser o jeito do seu corpo de pedir socorro.
O corpo fala e grita com você e muitas vezes o que ele quer não é um remedinho e cama, mas sim, que você pare de se destruir ou que comece a cuidar melhor de si mesmo.
Pequenas atitudes e ações que ao longo do tempo, fazem uma grande diferença.
Não ignore seu corpo e sinais, bem como, cuide de sua vida em todos os aspectos, ou seja, bio-psico-social.

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